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按頸不當隨時動脈撕裂中風

不少人為紓緩肩頸疲勞,會「啪頸」或接受按摩,原來按摩不當或過度伸展頸部,均可令頸動脈撕裂,阻礙腦部供血,隨時中風。腦外科專科醫生指,中年中風個案約有一成半至兩成與頸動脈撕裂有關,有關徵狀或在血管撕裂後一至兩日才浮現,病人往往錯過治療的「黃金三小時」,難以用溶血栓藥物,只能做手術清除血栓,提醒市民應避免按壓頸部。

腦外科專科醫生彭家雄表示,頸部有四條動脈,分別是左右的頸前動脈和椎動脈。頸部過度向後彎可致頸椎動脈撕裂,俗稱「洗頭盆症」;按摩不當更可令四條動脈都撕裂。曾有內地男子往按摩頸部,一、兩日後家人發現他口齒不清,後來無法說話,更將「牙刷當梳,梳當牙刷」,即送他入本港私家醫院。

磁力共振確定他左頸前動脈撕裂,血塊積聚致栓塞。病人血管撕裂不感痛楚,故求診時已過治療的「黃金三小時」,只可做手術清走血栓及植入支架,留醫十日出院。

運動後不補水 血易凝固

他又提醒,若運動後不補充水分,血液易凝固,也可致中風。去年本港舉行國際龍舟賽,一名澳洲女選手上午比賽時大量出汗,長時間沒飲水,下午用膳時左手麻痹,友人見她兩邊面不對稱,嘴角流口水,急召救護車送她入院,證實有較細小的腦血管阻塞,幸吊鹽水後好轉,毋須做手術。

保持腦部健康貼士

  • 每日最少八小時優質睡眠
  • 均衡飲食,須多吃蔬果和魚類
  • 經常運動,每周三次,每次做半小時至一小時帶氧運動
  • 多留意健康狀況,例如記性、手腳活動、身體平衡及面部表情有否不協調
  • 少飲酒、咖啡及能量飲品
  • 頸部避免過度伸展
  • 切勿濫藥
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